''Can boğazdan gelir'' düşüncesiyle ağız tadı veren her gıdanın bilinçsizce tüketilmesinin, kişiyi potansiyel kalp hastası yaptığı belirtildi.
Memorial Antalya Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü'nden Op. Dr. Tamer Bakalım, yaptığı açıklamada beslenme alışkanlığı ile kalp ve damar hastalıkları arasında doğrudan bir ilişki bulunduğuna dikkati çekerek, doğru beslenmenin alışkanlık haline getirilmesini istedi. Op. Dr. Bakalım, açıklamasında doğru beslenme için neler yapılabileceğini de aktardı ve bu görüşlerini 10 noktada sıraladı. Her şeyden önce sigarının bırakılması gerektiğini vurgulayan Op. Dr. Bakalım açıklamasında başlıklar halinde görüşlerini şöyle özetledi: ''Sigarayı bırakın, her gıdadan yeterli ve dengeli tüketin, tavuğu derisini ayırarak pişirin, günde en fazla 1.5 çay kaşığı tuz kullanın, margarin yerine tereyağı yiyin, çaya şeker yerine bal koyun, yemeklerde soğanı kavurmayın, patatesi yağda değil fırında kızartın, kuzu yerine oğlak ve dana etini tercih edin ve doktor eşliğinde düzenli egzersiz yapın ve checkup yaptırın.''
Devami...
Memorial Antalya Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü'nden Op. Dr. Tamer Bakalım, yaptığı açıklamada beslenme alışkanlığı ile kalp ve damar hastalıkları arasında doğrudan bir ilişki bulunduğuna dikkati çekerek, doğru beslenmenin alışkanlık haline getirilmesini istedi. Op. Dr. Bakalım, açıklamasında doğru beslenme için neler yapılabileceğini de aktardı ve bu görüşlerini 10 noktada sıraladı. Her şeyden önce sigarının bırakılması gerektiğini vurgulayan Op. Dr. Bakalım açıklamasında başlıklar halinde görüşlerini şöyle özetledi: ''Sigarayı bırakın, her gıdadan yeterli ve dengeli tüketin, tavuğu derisini ayırarak pişirin, günde en fazla 1.5 çay kaşığı tuz kullanın, margarin yerine tereyağı yiyin, çaya şeker yerine bal koyun, yemeklerde soğanı kavurmayın, patatesi yağda değil fırında kızartın, kuzu yerine oğlak ve dana etini tercih edin ve doktor eşliğinde düzenli egzersiz yapın ve checkup yaptırın.''
Devami...
