İçindekiler
MÜRSAFİ NEDİR?
Mürsafi
Mürsafi, çeşitli isimlere sahip şifalı bir bitkiden elde edilen reçinelerdir. Arabistan bölgesinde yetiştirilen mürsafi, balsam ağacının zamkı ve sakızıdır. Sakızın iyisine yani karışık olmayanına, saf acı anlamında mürsafi denir. Mürsafinin güzel ve kuvvetli bir kokusu vardır. Ancak o güzel kokusunun yanında oldukça da acı bir tadı vardır.
Mürsafi ne kadar acı bir tada sahip olursa olsun sağlık açısından faydaları oldukça fazladır. Geçmişten günümüze çok çeşitli hastalıkların tedavilerinde şifa niyetli kullanılmış olan mürsafi, baharatçılarda oldukça fazla satılan bir bitkidir. Balgam söktürücü, bağışıklık güçlendirici, anti inflamatuar, tonik etkisi, mide koruyucu gibi birçok alanda etkili olan mürsafi kış aylarının mutlaka tüketilmesi gereken besinlerinden birisidir.
Çam ağaçlarından elde edilen damla sakızı gibi, mürsafi de dikenli ağaçtan elde edilir. Commiphora adıyla bilinen dikenli ağaç türünün gövdesinde oluşan doğal sakız reçinedir. Sakız mür, sarı sakız, ya da nuka mirha olarak bilinen mürsafi güçlü bir antibakteri etkilidir. Mürsafinin faydaları nelerdir? Mürsafi sakızı ne işe yarar?
Afrika ve Arap Yarımadası'ndak, dikenli ağaçların gövdesinde oluşan mürsafi, ilaç yapımında kullanılır. Hoş bir kokusu olmasına rağmen tadı oldukça acıdır.
Mürsafi ağaçların gövdesi kesilir. İçinden akan reçinenin dışarıya akarak kuruması beklenir. Ve böylece toplanır. Sarı olarka akan reçine bir süre sonra hava ile temas ettikçe koyulaşır.
Hindistan, Yemen ve Etiyopya'da mürsafiden tütsü elde edilir. Reçine kurudukça yapısındaki parlaklık değişir. Bir süre sonra taş gibi görünür. Özel olarak sağlık ve kozmetik alanlarda kullanılır.
MÜRSAFİNİN FAYDALARI NELERDİR?
Mürsafi
- Sakız kıvamına getirilerek tüketilir. Tükürük yoluyla kana karışır. İçeriğinde madde ve vitaminlerden böylece faydalanılır.
- Bunun yanı sıra mürsafiden pastil elde edilir. Bu pastillerde boğazdaki enfeksiyonu azaltır.
- Vücudun ısı dengesini korur. Cilt yüzeyindeki kızarıklıkları kolayca giderir.
- Zayıf karaciğer ve akciğerlerin fonksiyonlarını güçlendirir.
- Sindirim sistemini yenileyerek mide ve bağırsakların dhaa iyi çalışmasını sağlar.
- Güçlü bir antibiyotik etkisi var. Bu yüzden bir çok ilaçtan daha fayda sağlar. Vücuda normalde antibiyotik ilaçlar böbreklerin çalışma sistemini olumsuz etkiler.
- Kan dolaşımını hızlandırır. Safra da besinlerin birikmesini önler.
- Sindirim sistemindeki hücrelerin beyne iletilerini kolaylaştırır.
- Bu sayede kişide odak bozulması ya da dikkat dağınıklığının yaşanmasını engeller.
- Depresyon ya da stres gibi hastalıklara da fayda sağlar. Kan akışı düznelendikçe tansiyon riski de azalır.
- Devamlı yaşanan üst solunum yolları sıkıntısı için de birebir faydalıdır.
- Vücuttaki toksinleri bakteri ve virüsleri hızla atar.
MÜRSAFİ SAKIZI NE İŞE YARAR?
Viral enfeksiyona neden olan hastalıkların yaşanmasını önler.Çok güçlü bir balgam söktürücüdür.
Sakız sıcak suya konulduğunda solunan hava sinüs yollarının açılmasını sağlar.
Diş eti enfeksiyonunu, ağzı içi kokuyu ve diş yüzeyindeki sarılaşmayı engeller.
MÜRSAFİ NASIL TÜKETİLMELİDİR?
Mürsafiyi kullanmanın çok çeşitli yöntemleri vardır ancak en sağlıklı yöntemi gargara şeklinde kullanılmasıdır. Aksi takdirde öteki yöntemleri denerken doktorunuza danışmanız gerekmektedir.
Bunun için daha önce hazırlanmış tentürden 1 çay kaşığı kadar alınıp 1 su bardağı suyun içerisine atılarak karıştırılır.
MÜRSAFİ'NİN ZARARLARI NELERDİR?
Mürsafi, her besin kaynağında olduğu gibi aşırı tüketimde sağlık açısından zararlı bir hal alabiliyor. Fazla tüketim sonucunda başta karaciğer olmak üzere diğer organlara da zarar verebiliyor. Aşırıya kaçmadan dikkatli tüketim önerilmektedir.
Son düzenleme:
