ceylannur
Yeni Üyemiz
Ceviz
Kalp hastalığından korur. Haftada 4 kez bir avuç tavsiye ediliyor
Kivi
Felci önler. Günde 2 kivi, her gün bir aspirin almakla aynı etkiye sahiptir.
Kırmızı biber
Eklem ağrılarını dindirir. Capsaicni maddesi acıyı azaltır.
Tavuk
Gözler güçlendirir. Haftada üç kez yemek gözlerde yaşlanma etkisini azaltır.
Soğan
Kemikleri güçlü tutar. Kalsiyumun kemiklerde tutulmasını sağlar
Somon
Depresyonla savaşır. Omega 3 yağları bu etkiyi sağlar.
Kalp hastalığından korur. Haftada 4 kez bir avuç tavsiye ediliyor
Kivi
Felci önler. Günde 2 kivi, her gün bir aspirin almakla aynı etkiye sahiptir.
Kırmızı biber
Eklem ağrılarını dindirir. Capsaicni maddesi acıyı azaltır.
Tavuk
Gözler güçlendirir. Haftada üç kez yemek gözlerde yaşlanma etkisini azaltır.
Soğan
Kemikleri güçlü tutar. Kalsiyumun kemiklerde tutulmasını sağlar
Somon
Depresyonla savaşır. Omega 3 yağları bu etkiyi sağlar.
